mit exotischen Früchten
Rezeptart: Frühstück
Menge: Für eine grosse Portion
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren oder für mindestens 4 Stunden
Zutaten:
- 5 EL Haferflocken
- 2 EL Chia Samen
- 200 ml Kokosmilch
- 1 Banane in Scheiben geschnitten
- 1-2 frische Feigen in Scheiben geschnitten
- 1-2 Passionsfrucht
- Ein grosses verschliessbares Glas
Optional am Morgen hinzufügen:
- Nüsse
- 1 TL Kokosblütensirup
Zubereitung:
- Alle Zutaten nacheinander in das Glas geben.
- Das Glas kräftig schütteln bis sich alle Zutaten vermischt haben und die Haferflocken und Chiasamen von der Kokosmilch eingehüllt sind.
- Das Glas verschliessen und über Nacht in den Kühlschrank legen. Zum Frühstück das leckere Müsli geniessen.
- Optional können noch Nüsse und etwas Kokosblütensirup zum süssen darunter gemischt werden.
